fredag 17 oktober 2014

Random stuff - musik som påverkat mig

Hur många av följande 20 låtar eller artister skulle platsa på din topp-20 genom tiderna? Det är är de 10 låtar plus 10 bubblare som jag just nu upplever har varit viktiga för mig under mina första 42 år.

Huvudlista 1-10:
Sisters of Mercy - Some kind of stranger 
Chris de Burgh - Lady in red
Britney Spears - Hit me Baby one more time
New Order - Blue monday
Dire Straits - Sultans of Swing
Beatles - Twist and Shout
Dr Dre - Still Dre
Xtina, Mya, Pink, Li'l Kim - Lady marmalade
Sinéad O'Connor - Nothing compares 2 U -
Samantha Fox - Touch me

Bubblare 11-20:
Magnus Uggla - Astrologen
Whitney Houston - I wanna Dance
Ebba Grön - Die Mauer
East 17 - Stay now
Peter Tosh - Legalize it
Survivor - Eye of the tiger
50 cent - In da club
X Model - Två av oss
USA for Africa - We are the world
The The - Infected

2 kommentarer:

  1. En faktiskt; Blue Monday. Såg du svt:s hitlåtens historia om Blue Monday? Om inte så rekommenderas den starkt. Fanns på play sist jag kollade.
    lh

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack för tipset. Jo, jag såg den.

      Radera

Träna effektivt; minimalt för maximala resultat

Det här är en träningsblogg (men även finans, teknologi, futurism, filosofi och life hacking). Jag lyfter skivstänger varannan dag, inte alltid utan alkohol fortfarande rusande genom ådrorna. Efteråt dricker jag en liter mjölk. Inga dyra tillskott som ändå inte fungerar.

Jag kör få och enkla övningar, alltid med fria vikter. Jag tror på att träna mindre än alla andra, men smart, och på att njuta av all mat jag tycker om. Cardio är begränsad till 3-4h hundpromenad om dagen samt 15 minuter på löpbandet varannan dag.

Basen i min träning är något som liknar 5x5 i knäböj, marklyft och bänkpress, men jag kompletterar med lite fler och lättare i t.ex. militärpress, dips, rodd och chin-ups.

Mina stats: 44 år, 90kg, 183cm, 140kg bänkpress, 180kg (och 5x170), 155kg knäböj.

Utnyttja "Resurserna" här intill för inspiration. Själva bloggen nedan är annars bara en träningsdagbok samt lite filosoferande om hur man blir en bättre människa.

MOTTO 1: Aldrig kötta - Work smarter, not harder
MOTTO 2: Alltid vila - Träna kort och effektivt 1%, vila 99%
MOTTO 3: Cardio valfritt - Det behövs inte för deff, men en del gillar det. Hoppa över cardio och PW om du tycker att det är tråkigt.

TOO WEIRD TO LIVE, TOO RARE TO DIE